月经推迟十几天可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活、药物治疗等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑紧张抑制排卵,需舒缓情绪、规律作息,一般无须特殊用药即可恢复。
2、作息紊乱
熬夜或过度劳累扰乱激素,应保证睡眠、均衡饮食,通常调整生活方式后月经可复常。
3、多囊卵巢
该病与遗传代谢异常有关,表现为月经稀发、多毛痤疮,可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍。
4、甲状腺功
功能减退导致代谢缓慢,伴有怕冷乏力症状,需在医生指导下服用左甲状腺素钠等药物调理。
日常保持心情愉悦,避免生冷辛辣食物,适度运动增强体质,若持续不愈建议及时就医检查。