月经通常持续3至7天干净,具体时长受激素水平、子宫内膜厚度、生活作息及年龄阶段等因素影响。
1、激素波动
雌激素与孕激素撤退速度不同,导致内膜脱落时间长短不一,属正常生理现象。
2、内膜厚度
本次周期子宫内膜增生较厚时,剥脱排出所需时间相应延长,经量可能稍多。
3、生活作息
长期熬夜、精神压力大或过度节食,会干扰内分泌,引起经期延长或淋漓不尽。
4、病理因素
子宫肌瘤或息肉可能导致经期延长,常伴经量增多、贫血等症状,需及时就医。
建议经期注意腹部保暖,避免生冷刺激食物,保持规律作息,若经期超过七天未净请及时就诊。