月经一般3到7天走干净,实际时长受激素水平、子宫内膜厚度、年龄阶段及健康状况等因素影响。
1、激素波动
体内雌孕激素变化调节经期,波动大可能导致经期延长或缩短,需保持作息规律。
2、内膜厚度
子宫内膜较厚时脱落时间久,经量多且天数长,薄则经期短,属正常生理差异。
3、年龄因素
青春期卵巢功能未稳,围绝经期激素衰退,均易致经期紊乱,多于数年内自行调整。
4、病理影响
子宫肌瘤或息肉可致经期延长,常伴经量增多、血块等症状,须就医排查治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷刺激,适度运动促进血液循环,异常情况及时就诊。