为啥一阵阵发冷起鸡皮疙瘩

Question

为啥一阵阵发冷起鸡皮疙瘩

Answer 1

一阵阵发冷起鸡皮疙瘩可能由环境寒冷、情绪紧张、发热前期、甲状腺功能减退等原因引起。

1、环境寒冷

低温刺激皮肤血管收缩，身体通过颤抖产热，需及时增添衣物保暖。

2、情绪紧张

焦虑恐惧引发交感神经兴奋，导致立毛肌收缩，建议深呼吸放松缓解。

3、发热前期

感染导致体温调定点上移，常伴乏力头痛，需遵医嘱使用退热药物。

4、甲减疾病

甲状腺激素分泌不足致代谢降低，表现为畏寒浮肿，需补充甲状腺素。

日常注意适度运动增强体质，保持室内温度适宜，出现持续不适及时就医。