下面阴道松了怎么办

Question

下面阴道松了怎么办

Answer 1

阴道松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、激光疗法及手术修复等方式改善，通常由分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增高及盆腔手术等原因引起。

1、分娩损伤

产道过度扩张导致肌肉断裂，建议进行凯格尔运动增强肌力，避免重体力劳动。

2、年龄增长

雌激素减少致使组织萎缩，可遵医嘱使用普罗雌烯、结合雌激素或雌三醇等药物。

3、慢性腹压增高

长期便秘或咳嗽加重松弛，需治疗原发病，配合盆底康复训练缓解症状。

4、盆腔手术

术后瘢痕影响弹性，表现为漏尿或下坠感，严重时可行阴道紧缩术或悬吊术。

日常应保持规律运动，控制体重，避免久坐久站，均衡饮食以维持肌肉弹性。