牙龈和牙齿分离可能由刷牙不当、牙石堆积、牙周炎、坏死性龈炎等原因引起,需针对性清洁或医疗干预。
1、刷牙不当
横向用力刷牙损伤牙龈,导致退缩。建议改用软毛牙刷,学习巴氏刷牙法,轻柔清洁牙齿表面。
2、牙石堆积
食物残渣钙化形成牙石刺激牙龈。须前往医院进行超声波洁治,去除牙石并抛光牙面。
3、牙周炎
细菌感染破坏牙周组织,伴牙龈出血、口臭。可能需服用甲硝唑、阿莫西林等药物控制感染。
4、坏死性龈炎
厌氧菌感染致牙龈坏死疼痛,伴发热乏力。需在医生指导下使用过氧化氢液冲洗及抗生素治疗。
日常坚持正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期口腔检查,避免过硬食物刺激牙龈。