女生来月经为什么不能洗头

Question

女生来月经为什么不能洗头

Answer 1

女生来月经可以洗头，所谓不能洗头的说法缺乏科学依据，主要误区有水温过低、及时吹干、避免受凉、体质差异。

1、水温过低

使用冷水洗头可能刺激头皮血管收缩，引起头痛或不适，建议经期使用温水清洁。

2、及时吹干

洗头后若未及时擦干吹干，湿发带走热量易导致感冒，应及时用热风吹干头发。

3、避免受凉

经期身体抵抗力稍弱，洗头时环境寒冷易受风寒侵袭，需注意浴室保暖避风。

4、体质差异

部分痛经严重或体质虚寒女性洗头后易感疲劳，可根据自身状况调整洗头时间。

经期保持个人卫生很重要，建议选用温和洗发水，洗后注意保暖，均衡饮食并适度休息。