女人很久不来月经可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张抑制下丘脑功能,导致激素分泌紊乱。需调节情绪,保证睡眠,必要时进行心理疏导。
2、过度节食
体重骤降致体脂率过低,影响雌激素合成。家长需引导均衡饮食,恢复体重,避免盲目减肥。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍。
可能与自身免疫、染色体异常有关,表现为潮热、闭经。可遵医嘱使用雌孕激素或戊酸雌二醇。
建议保持规律作息,适度运动,摄入优质蛋白和蔬菜水果,出现持续闭经应及时就医检查。