手关节退变是什么意思

Question

手关节退变是什么意思

Answer 1

手关节退变是指关节软骨磨损导致的骨关节炎，主要诱因有关节老化、劳损过度、创伤遗留及代谢异常。

1、关节老化

随着年龄增长软骨自然退化，需减少手部负重，进行温水浸泡缓解僵硬。

2、劳损过度

长期重复动作加速磨损，应调整工作姿势，佩戴护具并定时休息放松肌肉。

3、创伤遗留

既往骨折或扭伤可能诱发退变，表现为疼痛肿胀，需遵医嘱使用消炎镇痛药。

4、代谢异常

痛风或糖尿病可损伤关节，伴随红肿发热，需在医生指导下服用降尿酸药。

日常注意手部保暖，避免接触冷水，适量补充维生素D和钙质，坚持温和的手指操锻炼。