牙龈痛可通过冷敷、盐水漱口、服用止痛药及治疗原发病快速缓解,主要由食物嵌塞、刷牙不当、牙龈炎、牙周脓肿引起。
1、食物嵌塞
食物残渣压迫牙龈导致疼痛,使用牙线清理嵌塞物,饭后及时漱口可缓解不适。
2、刷牙不当
硬毛牙刷或用力过猛损伤牙龈,更换软毛牙刷并采用巴氏刷牙法有助于修复受损组织。
3、牙龈炎
菌斑堆积引发炎症伴红肿出血,遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠缓解症状。
4、牙周脓肿
细菌感染形成脓包伴剧烈跳痛,需医生进行切开引流术或牙周刮治术以消除感染源。
日常坚持早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,少吃辛辣刺激食物,定期前往口腔科检查洗牙。