生理期很多血块怎么调理

Question

生理期很多血块怎么调理

Answer 1

生理期血块多可通过饮食调节、腹部保暖、适度运动及药物治疗等方式调理，通常由久坐不动、受寒凉刺激、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。

1、久坐不动

长期久坐导致经血排出不畅形成血块，建议每小时起身活动，促进盆腔血液循环，改善经血淤滞情况。

2、受寒凉刺激

经期受凉使血液凝滞产生血块，需注意腹部保暖，避免冷水洗浴，可用热水袋热敷下腹部缓解不适。

3、子宫肌瘤

肌瘤增大改变宫腔形态致经量增多伴大血块，常表现为月经周期缩短、经期延长，需遵医嘱使用米非司酮等药物。

4、子宫内膜息肉

息肉导致内膜脱落不均引发血块，多见经间期出血、经量过多症状，可在医生指导下服用黄体酮或进行宫腔镜手术。

日常应多吃富含铁质的瘦肉和菠菜，保持规律作息避免熬夜，经期严禁剧烈运动，若血块持续增多或伴有剧痛须及时就医。