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身体受寒的症状按发展顺序主要有恶寒战栗、鼻塞流涕、咳嗽气喘、四肢厥冷。
早期表现为怕冷发抖,是机体产热反应,注意保暖休息即可缓解。
进展期出现鼻腔堵塞流清涕,因黏膜充血水肿,需温热饮食辅助恢复。
症状加重引发呼吸道痉挛,可能伴痰多气促,须遵医嘱使用止咳药物。
终末期可见手脚冰凉麻木,提示循环障碍,应及时就医进行专业诊疗。
日常应注意防寒保暖,适量饮用温热水,避免生冷食物,加强体育锻炼增强体质。
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