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中医通常将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四种症型,主要依据病因病机不同进行区分。
多因胃肠积热,表现为大便干结、口干口臭,需清热润肠治疗。
常由气机郁滞引起,伴有腹胀胁痛,治宜顺气导滞通便。
源于气血阴阳亏虚,见排便无力或便后疲乏,当补益通便。
因阴寒内盛所致,伴腹中冷痛,须温里散寒以助排便。
建议日常增加膳食纤维摄入,适量饮水并坚持适度运动,养成规律排便习惯,症状持续时应及时就医辨证施治。
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