牙龈肉和牙齿分开可通过调整刷牙方式、清洁牙缝、洗牙治疗、牙周手术等方式处理,通常由刷牙不当、牙石堆积、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、刷牙不当
横向用力刷牙损伤牙龈,需改用软毛牙刷轻柔竖刷,配合含氟牙膏日常护理。
2、牙石堆积
食物残渣钙化形成牙石刺激牙龈,须前往医院进行超声波洗牙去除局部刺激物。
3、牙龈炎
细菌感染导致牙龈红肿出血,可能伴口臭、疼痛症状,遵医嘱使用甲硝唑等药物。
4、牙周炎
炎症深入破坏牙槽骨致牙龈萎缩,可能伴牙齿松动、溢脓症状,需行刮治或手术。
建议日常坚持巴氏刷牙法,使用牙线清洁缝隙,定期口腔检查,避免进食过硬食物。