腰背筋膜炎应该怎么治疗

Question

腰背筋膜炎应该怎么治疗

Answer 1

腰背筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗，通常由劳损、受凉、姿势不良、慢性损伤等原因引起。

1、休息制动

因过度劳累或急性扭伤导致，需卧床休息，避免弯腰负重，配合热敷缓解肌肉紧张。

2、物理治疗

因长期受凉或环境潮湿诱发，可进行红外线照射、超声波治疗及专业按摩促进血液循环。

3、药物治疗

与无菌性炎症反应有关，表现为疼痛僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、局部封闭

多由慢性劳损形成激痛点，表现为剧烈压痛，可行利多卡因联合糖皮质激素注射治疗。

日常注意腰部保暖，纠正不良坐姿，睡硬板床，适度进行腰背肌功能锻炼如小燕飞动作。