牙齿发黄发黑可通过清洁护理、饮食调整、专业洗牙、医疗修复等方式改善,通常由色素沉着、牙釉质磨损、龋齿病变、牙髓坏死等原因引起。
1、色素沉着
长期饮茶咖啡或吸烟导致外源性色素附着,需减少深色食物摄入并坚持正确刷牙。
2、牙釉质磨损
过度刷牙或酸性食物腐蚀致使牙本质暴露,应改用软毛牙刷并避免频繁食用酸性蔬果。
3、龋齿病变
细菌侵蚀牙齿形成黑洞并伴随疼痛,可能与口腔卫生差、糖分摄入多有关,需及时补牙。
4、牙髓坏死
外伤或严重蛀牙导致牙神经死亡使牙齿变灰黑,常伴有牙龈肿胀,须进行根管治疗。
日常坚持早晚刷牙并使用牙线,定期前往医院进行口腔检查与洁治,少吃甜食及深色饮料。