中年女人脱发什么原因

Question

中年女人脱发什么原因

Answer 1

中年女人脱发可能由精神压力大、营养摄入不均、产后激素波动、甲状腺功能减退等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致毛囊供血不足，需调节情绪并保证充足睡眠来缓解。

2、营养不均

缺乏蛋白质或铁元素致使发根脆弱，应多吃瘦肉鸡蛋并均衡膳食结构。

3、激素波动

产后或更年期雌激素下降引发休止期脱发，伴随月经紊乱，需遵医嘱调理。

4、甲状腺病

甲状腺功能减退导致代谢缓慢，伴有怕冷乏力症状，须就医进行药物治疗。

建议日常保持心情舒畅，适量摄入黑芝麻与核桃，避免频繁烫染头发，若症状持续加重请及时前往皮肤科就诊。