近视眼发生前可能有视物模糊、眼睛疲劳、频繁眯眼、凑近看物等征兆。
1、视物模糊
远处物体轮廓不清,多因用眼过度导致睫状肌痉挛,需减少近距离用眼并增加户外活动。
2、眼睛疲劳
眼部酸胀干涩,常由长时间注视屏幕引起,建议定时远眺放松并保证充足睡眠。
3、频繁眯眼
试图通过缩小瞳孔提高视力,可能是假性近视信号,需及时就医进行散瞳验光检查。
4、凑近看物
阅读距离异常缩短,往往提示屈光状态改变,应前往眼科完善视力及眼轴长度检测。
日常注意保持正确读写姿势,控制电子产品使用时间,多吃富含维生素A的蔬菜水果。