打喷嚏是鼻腔受刺激引发的防御性反射动作,主要诱因有冷空气刺激、粉尘异物吸入、过敏性鼻炎发作、感冒病毒感染。
1、冷空气
鼻黏膜遇冷收缩产生刺激,建议注意保暖,佩戴口罩减少冷空气直接吸入鼻腔。
2、粉尘物
灰尘螨虫等异物刺激鼻毛,需保持环境清洁,使用空气净化器减少室内悬浮颗粒。
可能与花粉、动物皮屑等因素有关,通常表现为鼻痒、流清涕等症状,需遵医嘱用药。
4、病毒侵
可能与流感病毒、鼻病毒等因素有关,通常表现为发热、咽痛等症状,需及时就医治疗。
日常应注意避免接触已知过敏原,保持室内空气流通,适当进行体育锻炼以增强身体抵抗力。