做月子可以吃阿胶吗

Question

做月子可以吃阿胶吗

Answer 1

做月子可以适量吃阿胶，主要影响因素有恶露情况、体质类型、消化功能、出血风险。

1、恶露情况

恶露未净时食用可能延长排出时间，建议恶露干净后再考虑进补。

2、体质类型

湿热或阴虚火旺体质者食用易上火，需由医生辨别体质后决定是否使用。

3、消化功能

产后胃肠虚弱者食用可能导致腹胀，应从少量开始观察身体反应。

4、出血风险

具有活血作用可能增加出血概率，有产后大出血史者须严格遵医嘱。

建议产妇保持饮食清淡均衡，适当进行舒缓运动，注意会阴清洁与休息，出现不适及时就医。