横突骨折后的注意事项

Question

横突骨折后的注意事项

Answer 1

横突骨折后需注意卧床休息、佩戴支具、合理用药及康复训练，多数患者可顺利恢复。

1、卧床休息

急性期需严格卧床，避免腰部扭转受力，防止骨折端移位加重疼痛。

2、佩戴支具

下床活动时须佩戴腰部支具，提供外部支撑，限制脊柱过度活动保护患处。

3、合理用药

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛与炎症反应。

4、康复训练

症状稳定后进行直腿抬高、腹式呼吸等低强度训练，逐步恢复腰背肌功能。

恢复期间饮食宜清淡且富含优质蛋白与维生素C，避免过早负重或剧烈运动。