肩关节周围炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由受凉劳损、退行性变、外伤史、糖尿病等因素引起。
1、功能锻炼
日常坚持爬墙运动与钟摆练习,有助于缓解粘连,恢复关节活动度,须避免暴力拉伸。
2、物理治疗
采用热敷按摩及针灸理疗,能促进局部血液循环,减轻肌肉痉挛,适合早期疼痛明显者。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,以消除无菌性炎症反应。
4、手术治疗
顽固病例可能需行关节镜松解术或麻醉下手法松解术,旨在彻底解除关节囊挛缩限制。
患者日常应注意肩部保暖,避免提重物,配合适度运动,并在专业医师指导下规范用药与康复。