每次来月经下巴长痘痘是怎么回事

Question

每次来月经下巴长痘痘是怎么回事

Answer 1

月经期下巴长痘多由激素波动引起，常见原因有生理周期变化、饮食不当、作息紊乱及多囊卵巢综合征。

1、激素波动

经期雄激素相对升高刺激皮脂分泌，属生理性因素，建议清淡饮食并保持面部清洁。

2、饮食不当

高糖高脂食物加重炎症反应，属生活诱因，需减少甜食摄入并多吃蔬菜水果。

3、作息紊乱

熬夜导致内分泌失调加剧痘痘，属日常因素，应保证充足睡眠并避免过度劳累。

4、多囊卵巢

该病与胰岛素抵抗、遗传等因素有关，表现为月经稀发、多毛等症状，需就医用药。

日常注意规律作息和均衡饮食，若痘痘严重或伴有月经异常，建议及时前往医院就诊。