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婴儿一般出生后15天至6个月可开始补充DHA,具体时机主要与喂养方式、早产情况、辅食添加及个体发育等因素有关。
足月母乳宝宝通常无须额外补充,母亲多吃深海鱼即可满足需求。
饮用含DHA配方粉的婴儿一般无须额外补充,避免摄入过量。
早产儿可能需出生后即补充,以支持大脑与视网膜快速发育。
六月龄后添加辅食的宝宝,可通过吃强化米粉或鱼类获取营养。
家长需关注孩子日常饮食均衡,适量食用富含不饱和脂肪酸的食物,并在医生指导下决定是否需要额外补充制剂。
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