女性性功能减退从哪个年龄段开始

Question

女性性功能减退从哪个年龄段开始

Answer 1

女性性功能减退多始于围绝经期，主要与卵巢功能衰退、雌激素水平下降、心理社会因素及慢性疾病影响有关。

1、卵巢衰退

卵巢功能自然衰退导致激素波动，建议保持规律作息，适度运动以延缓生理老化进程。

2、雌激素降

雌激素减少引起阴道干涩，需遵医嘱使用局部雌激素软膏或润滑剂改善黏膜状态。

3、心理压力

焦虑抑郁情绪抑制性欲，可通过心理咨询疏导压力，伴侣间加强沟通增进情感交流。

4、慢性病扰

糖尿病高血压损害血管神经，表现为性欲低下或性交疼痛，须积极控制原发基础疾病。

日常应均衡饮食摄入优质蛋白，坚持有氧运动，维持健康体重并定期妇科检查。