双肾结石引起腹部两侧疼痛可通过大量饮水、适度运动、药物排石、体外碎石等方式治疗,通常由饮水过少、饮食不当、尿路感染、代谢异常等原因引起。
日常饮水不足导致尿液浓缩,晶体易沉积形成结石,需增加饮水量促进小结石排出,无须特殊用药。
长期高草酸或高嘌呤饮食诱发结石,需调整膳食结构减少菠菜摄入,配合适度跳跃运动帮助结石下行。
细菌感染可能改变尿液酸碱度促使结石生长,常伴尿频尿急症状,可遵医嘱使用抗生素及排石药物。
高钙尿症等代谢问题易导致结石复发,多有腰部钝痛表现,需在医生指导下服用枸橼酸氢钾钠等药物。
建议每日保持充足饮水,适量进行跳绳等纵向运动,避免久坐,出现剧烈疼痛或发热时须立即就医。