得了跟腱炎怎么治疗好

Question

得了跟腱炎怎么治疗好

Answer 1

跟腱炎的治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，通常由运动过度、训练不当、退行性变、风湿疾病等原因引起。

1、休息制动

因运动过度导致时，需立即停止活动，使用护具固定患处，避免负重行走，配合冰敷缓解局部肿胀疼痛。

2、物理治疗

因训练不当引发时，可进行超声波、冲击波等理疗，拉伸小腿肌肉，促进血液循环，加速组织修复过程。

3、药物治疗

退行性变或炎症明显时，可能与局部磨损、慢性劳损有关，表现为晨起僵硬、行走剧痛，可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、手术治疗

风湿疾病或保守无效时，可能与免疫异常、肌腱断裂有关，表现为持续疼痛、功能丧失，可行跟腱清理术、跟腱修补术治疗。

日常应穿缓冲良好的鞋子，运动前充分热身，适度进行小腿力量训练，避免突然增加运动强度，如有不适及时就医。