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腱鞘炎与腱膜炎在发病部位、疼痛特点、诱发因素及治疗侧重上存在明显区别。
腱鞘炎位于肌腱外层鞘管,腱膜炎发生于足底筋膜组织。
前者活动时有弹响卡顿,后者晨起下地第一步疼痛剧烈。
多由手指过度屈伸引起,常因长时间站立或扁平足导致。
需局部制动配合消炎药,应拉伸足底并使用矫形鞋垫。
日常注意劳逸结合,避免长时间重复单一动作,选择舒适鞋履,出现持续疼痛建议及时就医确诊。
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