脚扭伤半个月还是肿疼怎么回事

Question

脚扭伤半个月还是肿疼怎么回事

Answer 1

脚扭伤半个月仍肿疼可能由休息不足、过早活动、韧带损伤、骨折等原因引起，可通过制动保护、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式处理。

1、休息不足

早期未充分制动导致组织修复受阻，需严格限制负重活动，配合局部冷敷减轻渗出。

2、过早活动

肿胀未消时强行行走加重微血管破裂，应使用弹性绷带加压包扎，避免关节过度屈伸。

3、韧带损伤

可能与外侧副韧带部分撕裂、完全断裂等因素有关，通常表现为关节不稳、按压剧痛等症状。

4、骨折

可能与外踝撕脱性骨折、第五跖骨基底部骨折等因素有关，通常表现为畸形、无法着地等症状。

日常注意抬高患肢促进血液回流，恢复期在医生指导下进行踝泵运动，饮食增加优质蛋白摄入。