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颈椎病牵引方法主要有家庭简易牵引、门诊机械牵引、电动间歇牵引、持续重量牵引。
利用毛巾或充气颈托进行轻度拉伸,适合症状轻微者日常缓解颈部肌肉紧张。
在医院由专业人员操作机械装置,精准控制角度与力度,适用于神经根型颈椎病。
采用电脑控制间歇性施力,模拟人工手法,有助于改善椎间隙狭窄及关节紊乱。
通过恒定重物长时间牵拉,多用于严重痉挛患者,需在医生严密监控下进行。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,配合颈部热敷与适度运动锻炼。
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