严重便秘治不好怎么办

Question

严重便秘治不好怎么办

Answer 1

严重便秘治不好需排查器质性病变，主要应对策略有调整饮食结构、建立排便习惯、使用通便药物、进行生物反馈治疗。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入，多食蔬菜水果，保证充足饮水，软化粪便以促进肠道蠕动。

2、建立习惯

每日固定时间如厕，利用胃结肠反射，避免久忍大便，重建正常排便生理节律。

3、药物治疗

顽固性便秘可能与肠动力不足、出口梗阻有关，表现为排便费力、粪块干结，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、普芦卡必利。

4、生物反馈

盆底肌功能障碍可能导致排便协调异常，表现为排便不尽感、肛门坠胀，可通过生物反馈训练纠正肌肉运动。

若长期治疗无效建议及时就医完善肠镜检查，日常坚持适量运动，避免久坐，保持心情舒畅以辅助改善症状。