老年人腹泻吃什么食物好

Question

老年人腹泻吃什么食物好

Answer 1

老年人腹泻可适量吃米汤、苹果泥、烤面包、蒸山药等食物，建议及时就医，在医生指导下服用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、黄连素等药物。

1、米汤

米汤易于消化吸收，能补充水分和能量，缓解胃肠负担，适合腹泻初期食用。

2、苹果泥

苹果泥富含果胶，有助于收敛止泻，改善大便性状，需煮熟后捣泥食用。

3、烤面包

烤面包质地干燥，可吸附肠道多余水分，提供碳水化合物，避免油腻添加。

4、蒸山药

蒸山药健脾益胃，含有黏蛋白保护胃黏膜，须彻底蒸熟后少量多次进食。

日常注意腹部保暖，饮食清淡易消化，避免生冷油腻食物，密切观察病情变化。