预防肺结核主要依靠接种卡介苗、保持室内通风、增强身体免疫、避免密切接触患者等措施。
1、接种疫苗
新生儿应及时接种卡介苗,这是预防结核杆菌感染最有效的手段,能显著降低重症风险。
2、保持通风
日常需经常开窗换气,保持室内空气流通,减少病菌在密闭空间内的聚集和传播概率。
3、增强免疫
坚持均衡饮食与适度运动,保证充足睡眠,提升机体抵抗力,构筑抵御病菌的天然屏障。
4、避免接触
尽量少去人群密集场所,远离确诊患者,必要时佩戴口罩,阻断飞沫传播途径。
建议养成良好卫生习惯,不随地吐痰,定期体检,出现咳嗽咳痰久治不愈及时就医排查。