艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径感染,日常接触不会导致病毒扩散。
1、性接触
无保护的性行为是主要传播方式,病毒可通过体液交换进入人体,需坚持使用安全套预防。
2、血液传
共用注射器或输入污染血液可致感染,医疗操作需严格消毒,避免非正规场所纹身或拔牙。
3、母婴传
感染孕妇可能在妊娠、分娩或哺乳期将病毒传给胎儿,规范抗病毒治疗可大幅降低风险。
4、非传播
握手、拥抱、共餐等日常接触不会传播病毒,公众应消除歧视,科学认识疾病传播机制。
建议保持单一性伴侣,拒绝毒品,定期检测,确诊后遵医嘱服药并加强营养与心理支持。