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乳腺增生的好方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持心情舒畅,避免熬夜,穿合适内衣,减少高脂饮食摄入。
局部热敷促进循环,按摩缓解胀痛,理疗仪辅助消散结节。
可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物缓解症状。
针对巨大肿块行微创旋切术,疑似恶变者需进行开放切除活检。
日常注意规律作息,适度运动,定期复查乳腺超声,避免自行用药。
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