左心室肥大需注意控制血压、调整饮食、适度运动及规律用药,主要注意事项有血压管理、低盐饮食、有氧锻炼、药物依从。
1、血压管理
高血压是主因,需每日监测,避免情绪波动,遵医嘱使用降压药防止心脏负荷加重。
2、低盐饮食
减少钠摄入可减轻水钠潴留,少吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜水果,避免加重心脏负担。
3、有氧锻炼
选择散步或太极拳等轻缓运动,避免剧烈活动,以不感心慌气短为度,增强心肺功能。
4、药物依从
常需用药包括美托洛尔、硝苯地平、依那普利,须严格按医嘱服用,不可自行停药换药。
日常应保持作息规律,戒烟限酒,定期复查心电图与心脏超声,出现胸痛或呼吸困难及时就医。