判断精子质量需进行精液常规检查,主要依据精子数量、活力、形态及液化时间等指标。
1、看数量
精子浓度过低可能提示少精症,影响受孕概率,需结合激素水平排查病因并调理。
2、测活力
前向运动精子比例低表明弱精症,可能与生殖道感染有关,需抗炎治疗并改善生活习惯。
3、观形态
正常形态精子占比少属于畸形精子症,常由高温或毒素导致,建议避免桑拿并戒烟酒。
4、查液化
精液超过一小时未液化视为异常,多因前列腺功能受损,需就医检查前列腺液并对症用药。
建议男性保持规律作息,避免久坐和高温环境,均衡饮食并适度运动以维护生殖健康。