无缘无故脚踝内侧疼什么原因

Question

无缘无故脚踝内侧疼什么原因

Answer 1

脚踝内侧疼可能由扭伤、肌腱炎、扁平足或关节炎等原因引起，需结合具体表现判断。

1.急性扭伤

运动不慎导致韧带拉伤，局部肿胀疼痛，建议休息冰敷，遵医嘱使用布洛芬等药物。

2.肌腱劳损

长期走路姿势不当引发肌腱炎，伴有压痛感，需减少活动，配合物理治疗及外用消炎药。

3.足部畸形

扁平足导致受力不均引起疼痛，常伴足弓塌陷，建议定制矫形鞋垫，严重时考虑手术矫正。

4.关节病变

类风湿或骨关节炎侵蚀关节，出现晨僵红肿，需就医检查，遵医嘱服用抗风湿或止痛药物。

日常应避免长时间站立，选择支撑性好的鞋子，适度进行踝关节拉伸运动，如有持续不适及时就医。