骨质疏松症不治疗可能导致身高变矮、驼背畸形、脆性骨折及长期卧床等严重后果。
1、身高变矮
椎体压缩导致脊柱缩短,表现为身高逐渐降低,需补充钙剂和维生素D并适度晒太阳。
2、驼背畸形
多个椎体楔形变引起胸椎后凸,形成罗锅状,建议进行背部肌肉锻炼并使用支具矫正。
3、脆性骨折
轻微外力即可引发髋部或腕部断裂,伴随剧烈疼痛和活动受限,须遵医嘱使用抗骨质疏松药。
4、长期卧床
骨折后行动能力丧失易诱发肺炎或血栓,危及生命,严重时需手术固定并开展康复训练。
日常应多吃牛奶豆制品等富含钙质食物,坚持负重运动,防止跌倒,定期检测骨密度。