脚部滑囊炎可通过休息制动、冰敷缓解、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗,通常由摩擦压迫、运动损伤、感染因素、痛风结石等原因引起。
1、休息制动
减少行走与站立,避免患处受压摩擦,更换宽松软底鞋,使用足跟垫减轻局部负担。
2、冰敷缓解
急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患处,每次十五分钟左右,有助于收缩血管减轻肿胀疼痛。
3、药物治疗
细菌感染需用抗生素,无菌性炎症可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛。
4、穿刺抽液
积液较多时医生可行穿刺抽出液体并注入激素,严重反复发作或合并感染者需手术切除。
日常注意足部保暖,选择合适鞋袜,控制体重减少足部负荷,适度进行足部肌肉拉伸锻炼。