堵奶热敷还是冷敷呢

Question

堵奶热敷还是冷敷呢

Answer 1

堵奶初期宜冷敷，成熟期或排乳前宜热敷，主要依据乳房红肿程度、疼痛性质、硬块软硬及是否发热决定。

1、急性红肿

乳房红肿热痛明显时冷敷，收缩血管减轻水肿，缓解剧烈疼痛，避免炎症扩散。

2、胀痛硬结

乳汁淤积形成硬块且无发热时热敷，促进血液循环，软化硬结，利于乳汁排出。

3、哺乳前后

喂奶前短时热敷助喷乳反射，喂奶后若仍胀痛则冷敷，减少组织液渗出和不适感。

4、伴随发热

出现高热寒战提示乳腺炎，须立即就医，遵医嘱使用抗生素，不可仅靠敷疗延误病情。

日常注意正确含接姿势，按需哺乳避免长时间胀奶，穿着宽松内衣，保持心情舒畅有助于预防堵奶。