如何辨别抑郁症

Question

如何辨别抑郁症

Answer 1

辨别抑郁症需观察情绪低落、兴趣丧失、精力减退及自我评价降低等核心表现。

1、情绪持续低落

患者长期感到悲伤空虚，这种心境几乎每天存在且持续两周以上，无法通过休息缓解。

2、兴趣显著丧失

对以往喜爱的活动完全失去兴趣，无法从中获得快乐，甚至回避社交和日常娱乐活动。

3、精力明显减退

表现为极度疲劳乏力，轻微活动即感耗竭，常伴有行动迟缓或坐立不安等运动改变。

4、自我价值降低

过度自责自罪，无端认为自己毫无价值，严重时出现反复的死亡念头或自杀计划。

若出现上述症状请及时前往精神科就诊，日常应保持规律作息，适度运动并寻求家人支持。