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腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理疗法、药物干预及手术治疗等方式缓解。
急性期需卧床休息,佩戴腰围保护,避免弯腰负重,配合热敷缓解肌肉痉挛。
进行牵引治疗扩大椎间隙,利用中频电疗促进血液循环,减轻神经根水肿压迫。
遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物,发挥抗炎镇痛及营养神经功效。
重症患者可考虑椎间盘切除术或椎间融合术,以解除神经压迫并重建脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌功能锻炼,睡硬板床,避免久坐久站及受凉。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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