打喷嚏怎么止住

Question

打喷嚏怎么止住

Answer 1

打喷嚏可通过按压人中、深呼吸、避开刺激物、服用抗过敏药等方式止住，通常由冷空气、粉尘、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。

1、冷空气

鼻腔受冷刺激引发反射，建议戴口罩保暖，用温水清洗鼻腔缓解不适。

2、粉尘

灰尘花粉诱发喷嚏，需远离污染环境，佩戴防护口罩减少吸入刺激物。

3、感冒

病毒感染导致鼻黏膜充血，常伴流涕发热，可遵医嘱使用伪麻黄碱等药物。

4、过敏性鼻炎

免疫反应引起阵发喷嚏，多伴鼻痒眼痒，可在医生指导下选用氯雷他定等药。

日常注意保持室内清洁，适度运动增强免疫力，避免接触已知过敏原，饮食清淡有助于减少发作。