咽炎和扁桃体发炎可通过调整饮食、保持湿润、含服药物及抗生素治疗等方式缓解,通常由用嗓过度、空气干燥、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、用嗓过度
长期大声说话导致咽喉黏膜充血,需减少发声,多饮温水,避免辛辣食物刺激咽喉部位。
2、空气干燥
环境湿度低致使黏膜防御力下降,建议使用加湿器,佩戴口鼻罩,保持室内适宜湿度。
3、病毒感染
流感病毒等侵袭引发炎症,常伴发热、咽痛症状,可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药。
4、细菌感染
链球菌感染导致化脓,多见高热、吞咽困难,需在医生指导下服用青霉素、头孢菌素等抗生素。
日常注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,适度运动增强免疫力,避免烟酒刺激,症状加重及时就医。