老年人起夜多是怎么回事

Question

老年人起夜多是怎么回事

Answer 1

老年人起夜多可能由睡前饮水过多、膀胱功能减退、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整习惯、盆底训练、药物治疗、控制血糖等方式改善。

1、睡前饮水

睡前大量喝水或吃利尿食物导致尿量增加，建议傍晚后减少水分摄入，避免饮用浓茶咖啡。

2、膀胱老化

年龄增长致膀胱容量变小且收缩力减弱，可进行盆底肌训练增强控尿能力，配合定时排尿习惯。

3、前列腺病

男性前列腺增生压迫尿道引发尿频，常伴排尿困难、尿线变细，需遵医嘱使用坦索罗辛等药物。

4、血糖异常

糖尿病患者因渗透性利尿导致多尿，常伴口渴多饮、体重下降，需在医生指导下服用二甲双胍等药。

日常注意保暖防寒，晚餐清淡少盐，适度运动增强体质，若症状持续加重应及时前往医院泌尿外科就诊。