尿结石排除方法主要有大量饮水、适度运动、药物排石、手术取石。具体方案需结合结石大小与位置由医生制定。
每日保持充足饮水量,增加尿液生成,有助于冲刷尿路,促进细小结石自然排出,预防结石进一步增大。
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用辅助结石下行,适合体积较小且表面光滑的结石患者尝试。
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或双氯芬酸钠等药物,可松弛输尿管平滑肌,缓解疼痛并加速结石排出。
针对较大或嵌顿结石,可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术,快速解除梗阻并清除体内结石。
日常饮食应减少高草酸与高嘌呤食物摄入,坚持规律运动,出现剧烈腰痛或血尿时须立即就医诊治。