艾灸治疗阳痿可作为辅助手段,主要方法包括温和灸关元穴、雀啄灸肾俞穴、回旋灸命门穴、隔姜灸中极穴。
1、温和灸关元
将艾条对准关元穴保持距离熏烤,以局部温热舒适为度,有助于温补下焦元气。
2、雀啄灸肾俞
艾条在肾俞穴上方像鸟啄食般上下移动施灸,可改善肾脏功能不足引起的勃起障碍。
3、回旋灸命门
艾条在命门穴上方做顺时针或逆时针旋转熏烤,能温煦督脉阳气以助性功能恢复。
4、隔姜灸中极
在中极穴放置姜片后施灸,利用生姜辛温特性增强散寒通络效果,调理生殖系统气血。
日常需注意保暖避寒,适度进行深蹲等下肢运动,避免过度劳累与精神紧张,饮食宜温补且营养均衡。