怀孕补钙吃什么钙片

Question

怀孕补钙吃什么钙片

Answer 1

怀孕补钙建议在医生指导下选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等药物，同时配合饮食调理。

1、碳酸钙

含钙量高，适合胃酸分泌正常的孕妇，需遵医嘱服用。

2、葡萄糖酸钙

水溶性好，对胃肠刺激小，适合胃肠功能较弱的孕妇。

3、乳酸钙

吸收率较高，性质温和，常用于预防和治疗缺钙症状。

4、柠檬酸钙

不依赖胃酸吸收，适合胃酸缺乏或服用抑酸药的孕妇。

建议日常多吃牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，适度晒太阳，定期产检监测血钙水平。