感冒拿什么泡脚好

Question

感冒拿什么泡脚好

Answer 1

感冒泡脚可选用生姜、艾叶、紫苏、花椒等药材辅助缓解不适。

1、生姜

生姜辛温发散，有助于驱散风寒，改善恶寒发热症状，适合风寒感冒初期使用。

2、艾叶

艾叶温经散寒，能促进血液循环，帮助缓解因受凉引起的鼻塞流涕及肢体酸痛。

3、紫苏

紫苏解表散寒，行气宽中，对于伴有胸闷恶心或咳嗽的风寒型感冒有辅助调理作用。

4、花椒

花椒温中止痛，除湿止痒，配合热水浸泡可提升体表温度，加速寒气排出体外。

建议泡脚水温控制在四十度左右，时间不宜过长，泡后及时擦干双脚并饮用温水保暖。